Akcija!

Kako do več stabilnosti v asanah, jogi in življenju

10,00  8,00 

S tem e-priročnikom boste:

  • Spoznali pomen stabilnosti telesa in uma
  • Odkrili orodja za več stabilnosti v položajih
  • Spoznali dih, drishti, bandhe in čakre
  • Poglobili vašo vadbo joge

Format: PDF

Kategorija:

Opis

E-priročnik sistematično, pregledno in preprosto bralca seznani z orodji in tehnikami, ki naše telo naučijo mirnosti, stabilnosti. V njem so predstavljena orodja, s katerimi lažje umirimo in osredotočimo um, obvladamo telo in se sprostimo. Primeren je za začetnike, izkušenejše za jogije in ne-jogije. V njem predstavljena orodja, nam ne pomagajo le pri jogi in joga položajih, pomagajo nam tudi pri doseganju stabilnosti in mirnosti v življenju.

Mnenja

Zaenkrat še ni mnenj.

Bodi prvi ocenjevalec “Kako do več stabilnosti v asanah, jogi in življenju”

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja