Joga, zen & rock'n'roll

Pri jogi in v življenju - počnimo več stvari, ki nam pašejo.
Več o jogi

Kaj jogiji pravijo jogi z mano

Ura joge z Medejo je najboljše darilo ki si ga lahko podariš. Vsaj zame to drži kot pribito. Na uro joge pridem z veseljem, brez posebnih priprav, ne obremenjujem se in se ne sprašujem ali bom danes zmogla. Odkar hodim na jogo k Medeji sem ugotovila da je to tisto kar sem iskala vsa ta leta. Vadba je prilagodljiva sposobnostim posameznika, najboljši občutek pa je ko vidiš da iz dneva v dan napreduješ, tudi če ne delaš tega vsak dan. Medeja jogo vodi zelo vodljivo, navodila so jasna in za vsak korak točno veš kam vodi. Na koncu ko se ura zaključi in se umiriš začutiš koliko dobrega si naredil za svoje telo in glavo, predihaš se, se raztegneš in odideš življenju naproti. Če bi lahko le z eno besedo opisala Jogo ki jo vodi Medeja, bi bila ta beseda: čudovito! Hvala ti Medeja.

Laura U.

Za jogo sem se odločila predvsem ker sem čutila potrebo, da se naučim umiriti. Moja pričakovanja so se uresničila, saj je Medejina meditacija ob zaključku ure joge kot balzam za človeško dušo. Poleg tega vidim tudi mnoge pozitivne posledice na telesu. Sem bolj prožna, manj zakrčena in zjutraj ni bolečin v sklepih. :-) Veselo jogiram doma skoraj vsak dan, a vseeno je ob petkih pri Medeji drugače, bolje!

Sabina B. K.

Odkar sem se potopila v jogo in se pridružila skupnim potovanjem z Medejo je zame življenje lahkotnejše. Joga, ki jo vodi Medeja mi daje dovolj prostora za izražanje, sprostitev in meditacijo. Neizmerno sem ti hvaležna, Medeja in vedno znova se veselim druženja.

Sara O.

Med jogo in po njej se mi misli umirijo, telo je lažje, bolj elastično, predihano. Po jogi boljše spim, velikokrat se mi povrne energija (fizična, v smislu, da lažje opravim vsakodnevne naloge in psihična; misli se zbistrijo, glava je lažja). Po operaciji hrbtenice jo to ena redkih vadb, ki mi ustreza.

Kristina G.

Medeji se iskreno in srčno zahvaljujem za vse kar mi je dala v teh kratkih druženjih. Njena energija je res pomirjujoča in navdihujoča… v meni je za vedno pustila delček nečesa… Prepričana sem, da bo joga vsekakor postala del mojega vsakdana.

Katja T.

Joga z Medejo je zame pomirjujoč četrtkov večer. Njena energija mi pomaga sprejeti vse slabo in vse dobro, jogo pa sem vključila v svoj vsakdan. Navdušena nad napredkom, se veselim novih srečanj. Hvala Medeja.

Sara K.

S pomočjo Medeje sem odkrila najlepše darilo, ki si ga lahko podariš le sam sebi. Joga mi je pomagala, da v svoje življenje sedaj že vsakodnevno vnašam harmonijo in srečo. Je kot zdravilo za dušo in telo. Zelo sem hvaležna!

Larisa Ž.

Medeja je the best joga učiteljica ever!

Biljana G.

Med uro joge z Medejo popolnoma izklopim zunanji svet in se prepustim trenutku. Po uri sem spočita in umirjena. Priporočam!

Andreja M.P.

Brezplačne e-knjige o jogi

Vse kar morate vedeti preden se začnete ukvarjati z jogo

Joga in dihanje

Kako do boljše stabilnosti v asanah

Zadnje z bloga

Izmikanje, nahod in samorealizacija

Ne pišem samo črnih scenarijev. Zna me odnesti v obe smeri. V tesnobo in evforijo. To mi gre v obe smeri. Katera bolj paše, o tem nima smisla razglabljati.