Консультация психолога. Депрессии, стрессы. Центр психологической помощи 'МЕДЕЯ'

Кабинет психолога -> Консультация психолога -> Я и общество (адаптация)

Я и общество (адаптация)

    В различные этапы жизни любой человек вступает со своими ожиданиями, имея "за плечами" собственный опыт. Семья, работа, интересы дают некий статус, но "программа жизни", сформированная однажды, может быть помехой в любых общественных взаимоотношениях. Вспомните, сколько раз Вы "наступали на одни и те же грабли?". Страх или неуверенность за то, что у Вас может не получиться, очень мешают в нашей жизни.

    Иногда кажется, что жизненный кризис похож на застой, но это не так. Кризис - это остановка, ожидание, это выбор. Вы проходите путь и нужно время, чтобы проанализировать свои успехи и достижения, исправить ошибки и поставить цели. Пройден этап жизни, далее последует новый. Успешность выхода на новый этап зависит от фундамента, заложенного во время преодоления кризиса.

    Что Вы хотите получить от Ваших начинаний?

    Какие действия Вы планируете предпринять?

    Когда Вы ожидаете получить результат этих действий?

    Как Вы отнесетесь к препятствиям на Вашем пути к цели?

    И, самое главное:

    Какие подарки Вы будете себе делать, преодолевая преграды на пути к цели?

    Свою цель можно мысленно представить, как подъем на вершину горы и Вам предстоит пройти каменный завал, перебраться через горный ручей, обойти по узкой тропинке дерево, и, вот Вы на вершине, Вы - победитель! Почувствуйте это состояние, сожмите сильно-сильно руки в кулак. Вы - победитель!

    Любая индивидуальная работа психолога с клиентом начинается с распределения ответственности. Свой вопрос или свою проблему Вы "приносите с собой". Задача психолога создать благоприятные условия для успешного решения этого вопроса. Таким образом, мы сотрудничаем. Вы уже решали свою проблему, но что-то не получилось. Я говорю: "Есть часть Вас самих, Ваш бессознательный разум, который может Вам помочь". Бессознательное человека, его внутреннее "Я" - это огромный ресурс Вашей психики, и моя задача показать Вам путь к этому ресурсу, наметить пути применения этого ресурса.